Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ImLaura
Журнал
20 июн 19
ImLaura- Журнал, 20 июн 19
Параметры Пользователя ImLaura
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2019
67,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июня 2019:
1198 ккал
Жир: 93,35г | Белк: 71,83г | Углев: 11,99г.
Завтрак:
Instaketones D-Max, Ancient Nutrition Multi Collagen Protein, Good Earth Sweet and Spicy Tea.
Обед:
Talking Rain Sparkling Ice - Coconut Pineapple, Kroger Heavy Whipping Cream, Lucerne Colby Jack Cheese, Boiled Egg, Gallo Salame Italian Dry Salame, Kraft Mayo with Olive Oil, Trader Joe's Sliced Swiss Cheese.
Ужин:
Kroger Heavy Whipping Cream, Butter , Scrambled Egg , Lucerne Colby Jack Cheese.
подробнее ...
2009 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 1 час, Супермаркет Торговый - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ImLaura-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю