Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Deehablo
Журнал
03 янв 13
Deehablo- Журнал, 03 янв 13
Параметры Пользователя Deehablo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2013
95,7 кг
Потеряно до сих пор:
29,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 января 2013:
2184 ккал
Жир: 59,92г | Белк: 129,84г | Углев: 285,47г.
Завтрак:
Fat Free Milk, Honey Nut O's Cereal, 100% Pure Orange Juice with Calcium & Vitamin D, Egg White , White Turkey (Deli Cut Rotisserie) , Sweet Red Peppers (Chopped, Frozen) , Green Peppers .
Обед:
Fresh Tomato Salsa, Chicken, White Rice, Corn Salsa, Black Beans.
Ужин:
Piccolo Panini, Mini Gyro Bites.
Перекус/Другое:
Social Snackers, Bananas .
подробнее ...
2800 ккал
Упражнение:
Тренажер (Умеренный) - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Deehablo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю