Kutepka- Журнал, 26 мар 14

Параметры Пользователя Kutepka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2014

57,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2014:

2088 ккал

Жир: 89,11г | Белк: 85,65г | Углев: 247,75г. Завтрак: Русский Хлеб Батон Ароматный, Ферреро Раффаэлло, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка. Обед: Кабачок, Перекресток Стейк из Форели. Ужин: Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Пекинская Капуста. Перекус/Другое: Банан, Пирожок с Мясом, Пирожок с Луком и Яйцом. подробнее ...

1987 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kutepka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kutepka- Журнал, 26 мар 14

Оставить свой Комментарий

Kutepka-Изменение Веса