Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
almeida.07
Журнал
20 июн 19
almeida.07- Журнал, 20 июн 19
Параметры Пользователя almeida.07
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2019
108,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июня 2019:
846 ккал
Жир: 15,21г | Белк: 92,29г | Углев: 85,72г.
Завтрак:
Integralmedica Glutamina, Integralmedica Whey 100%.
Обед:
Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Farinha de Mandioca, Salada Vinagrete.
Перекус/Другое:
Integralmedica Whey 100%.
подробнее ...
3696 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
almeida.07-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю