Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mkexclusive
Журнал
20 июн 19
mkexclusive- Журнал, 20 июн 19
Параметры Пользователя mkexclusive
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2019
64 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июня 2019:
1018 ккал
Жир: 33,87г | Белк: 159,37г | Углев: 16,36г.
Завтрак:
Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Ahmad Tea Молочный Улун, Жимолость, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Красные Помидоры, Омлет с Молоком.
Обед:
Солнечная Фазенда Руккола, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Куриные Грудки (Запеченые).
Ужин:
Куриная Грудка.
Перекус/Другое:
Село Зеленое Творог 5%, Syntrax Nectar Whey Protein Isolate .
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mkexclusive-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю