Adnaf- Журнал, 11 май 19

Параметры Пользователя Adnaf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2019

79,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2019:

1472 ккал

Жир: 37,27г | Белк: 60,85г | Углев: 227,03г. Завтрак: Abacate, Café com Açúcar, Pão com Manteiga. Обед: Feijão Carioca, Fígado de Galinha, Farofa de Ovo. Перекус/Другое: Banana Prata, Mexerica. подробнее ...

2447 ккал

Упражнение: Аэробика - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Adnaf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Adnaf- Журнал, 11 май 19

Оставить свой Комментарий

Adnaf-Изменение Веса