sim 1965- Журнал, 20 июн 19

Параметры Пользователя sim 1965 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2019

64,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2019:

1562 ккал

Жир: 47,43г | Белк: 78,87г | Углев: 178,38г. Завтрак: Dulano Geflügel-Salami, Lätta Halbfettmargarine, Lidl Dinkelbrot, Birnen. Обед: Lachsfilet, Nudeln (Gekocht). Ужин: Dulano Katenschinken Gewürfelt, Sonnenblumenöl, Schlagsahne, Putenfleisch, Karotten, Zucchini, Champignons, Barilla Fusilli, Tomatensoße. Перекус/Другое: Erdinger Alkoholfrei, Roter Tafelwein, Erdbeeren. подробнее ...

2399 ккал

Упражнение: Покрасить - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sim 1965-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sim 1965- Журнал, 20 июн 19

Оставить свой Комментарий

sim 1965-Изменение Веса