AleanLu- Журнал, 20 июн 19

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2019

69,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2019:

1116 ккал

Жир: 72,00г | Белк: 69,22г | Углев: 43,79г. Завтрак: 青椒, 木耳, 花枝, 五花肉, 空心菜. Ужин: 鮮饗家鯛魚片, 煮熟的雜菜（玉米粒，利馬豆，豌豆，青豆，紅蘿蔔）, 三杯雞. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AleanLu-Изменение Веса