Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
correoelena
Журнал
20 июн 19
correoelena- Журнал, 20 июн 19
Параметры Пользователя correoelena
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2019
58,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июня 2019:
1218 ккал
Жир: 37,47г | Белк: 86,24г | Углев: 134,94г.
Завтрак:
Níspero, Mufins de 🍎 y avena, Sandía, Café.
Обед:
Hacendado Chocolate Negro 85%, Café, Hacendado Pan con Trigo, Hacendado Guisantes Enlatados, Hacendado Solomillo de Pavo, Pimiento Rojo.
Ужин:
Hacendado Gellytina 0% Azúcar.
Перекус/Другое:
Hacendado Avellana Natural, Lidl Tortitas de Arroz , Hacendado Gellytina 0% Azúcar, IronMaxx Protein Muesli, Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, Frambuesas, Hacendado Anacardo Natural, Níspero.
подробнее ...
2036 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 6 минуты, Круговая Тренировка - 1 час и 23 минуты, Отдыхать - 13 часа и 31 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
correoelena-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю