Rubenluben- Журнал, 20 июн 19

Параметры Пользователя Rubenluben | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2019

81,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2019:

1975 ккал

Жир: 37,07г | Белк: 193,02г | Углев: 221,75г. Завтрак: Vollkornbrot, Dulano Gourmet Rohschinken Light, K-Classic Hänchenbrust, Milbona Speisequark Magerstufe, Alpro Soya Hafer Original, Äpfel. Обед: Spargel, 3 Glocken Vollkornnudeln, Hähnchenbrustfilet, Brokkoli. Ужин: Rocka Nutrition Smacktastic Ice Cream Cookie Dough, Rocka Nutrition Smacktastic Ice Cream Cookie Dough, Vollkornbrot, Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft, Brokkoli, Champignons, Line Hackfleisch Gemischt 30% Weniger Fett. Перекус/Другое: Banane, Weihenstephan Joghurt 0,1%. подробнее ...

338 ккал

Упражнение: Фитнес - 34 минуты, Apple Health - 23 часа и 26 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rubenluben-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rubenluben- Журнал, 20 июн 19

Оставить свой Комментарий

Rubenluben-Изменение Веса