K4rin!- Журнал, 20 июн 19

Параметры Пользователя K4rin! | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2019

66,1 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2019:

1302 ккал

Жир: 65,59г | Белк: 75,10г | Углев: 97,76г. Завтрак: AH Aardbeien, AH Biologische Blauwe Bessen, AH Magere Franse Kwark, AH Cruesli, Zonnatura Muesli Rijkgevuld, Koffie (Espresso). Обед: Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries). Ужин: Jumbo Bloemkoolrijst, AH Koriander, Coop Gemberwortel, Verstegen Garam Masala, AH Romige Kokosmelk, AH Kipdijfilet, AH Spinazie Vers, Perfekt Tomatenpuree, Bio+ Tomatenblokjes, Uien, Knoflook, Kurkuma. Перекус/Другое: Maza Hoemoes Kerrie, Viking Saladekaas, Nevo Komkommer met Schil , AH Rivolo Cherrytomaten, AH Biologisch Rode Paprika, AH Snoepgroente Tomaat . подробнее ...

222 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

K4rin!-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

K4rin!- Журнал, 20 июн 19

Оставить свой Комментарий

K4rin!-Изменение Веса