ylia19870616- Журнал, 20 июн 19

Параметры Пользователя ylia19870616 | < Предыдущая Запись |Следующий >

20.06.2019г

97,9 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 22,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2019:

1586 ккал

Жир: 71,76г | Белк: 74,20г | Углев: 173,65г. Завтрак: Творожное Печенье, Вкуснотеево Масло Сливочное, Изюм, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Свинина Отварная, Овощное Рагу, Гречка Отварная. Ужин: Борщ с Курицей. Перекус/Другое: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%, Кукуруза Вареная, Koska Tahin, Желе Черешня. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ylia19870616-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ylia19870616- Журнал, 20 июн 19

Оставить свой Комментарий

ylia19870616-Изменение Веса