45poundlooser- Журнал, 03 янв 13

Параметры Пользователя 45poundlooser | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2013

105,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 23,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2013:

1687 ккал

Жир: 34,60г | Белк: 64,85г | Углев: 288,59г. Завтрак: Raisins, Honey, Quick 1-Minute Oats, Coffee. Обед: Coffee, Milk (Nonfat), Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original. Ужин: Combo Original Crust Pizza (Large), Cheesesticks (Alum). Перекус/Другое: Town House Original Light Buttery Crackers, Water, Coffee. подробнее ...

2890 ккал

Упражнение: Работа Лопатой (и Другие Похожие Физические Занятия) - 20 минуты, Круговая Тренировка - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

45poundlooser-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

45poundlooser- Журнал, 03 янв 13

Оставить свой Комментарий

45poundlooser-Изменение Веса