yoomtree- Журнал, 20 июн 19

Параметры Пользователя yoomtree | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2019

55,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2019:

1816 ккал

Жир: 146,68г | Белк: 87,47г | Углев: 52,13г. Завтрак: 앵커 무염버터, Dr.Mercola Caprylic Acid MCT Oil, 아메리카노. Обед: 삼겹살, 블루베리, 케일, 토마토, 삶은계란, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 아보카도. Ужин: 돼지족발, 불족발. Перекус/Другое: Organic Valley 기버터, 아메리카노, 팻밤. подробнее ...

2343 ккал

Упражнение: Гольф (Ходьба) - 1 час, Беговая Дорожка - 2 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yoomtree-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yoomtree- Журнал, 20 июн 19

Оставить свой Комментарий

yoomtree-Изменение Веса