zayceva.doc- Журнал, 20 июн 19

Параметры Пользователя zayceva.doc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2019

64,2 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2019:

1649 ккал

Жир: 62,98г | Белк: 112,31г | Углев: 155,55г. Завтрак: Cheese Gallery Сыр Песто Базилико, Пятерочка Банан, Craft Project Арахисовая Паста Классическая, Геркулес Монастырский. Обед: 365 Дней Арахис Необжаренный , Sen Soy Соевый Соус Классический, Куриная Грудка Отварная, Увелка Хлопья Гречневые. Ужин: Сиат Миндаль Жареный, Добрыня Пирожное Нежность, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Коломенское Коломенский Йогурт из Молока Термостатный 3%, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. Перекус/Другое: Окей Яблоко Гренни Смит, Meller Ирис, Первый Вкус Молоко 2,5%, USN 100% Premium Whey Protein (Шоколад), Кремлина Чернослив Шоколадный с Грецким Орехом. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zayceva.doc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zayceva.doc- Журнал, 20 июн 19

Оставить свой Комментарий

zayceva.doc-Изменение Веса