Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
FedeO6145
Журнал
19 июн 19
FedeO6145- Журнал, 19 июн 19
Параметры Пользователя FedeO6145
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2019
94,1 кг
Потеряно до сих пор:
37,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июня 2019:
1932 ккал
Жир: 52,50г | Белк: 123,79г | Углев: 259,15г.
Завтрак:
Panecillos de Salvado de Avena, Panecillos de Salvado de Avena, Miel.
Обед:
Nucete Aceitunas Verdes en Salmuera, Verdura Hervida, Atún de Aleta Azul, Ciruelas Deshidratadas, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza.
Ужин:
Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Pollo al Horno.
Перекус/Другое:
Pan Integral, Pan Integral, Pan Integral, Ciruelas Deshidratadas, Banano.
подробнее ...
2345 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 14 минуты, Отдыхать - 15 часа и 46 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
FedeO6145-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю