常務取締役- Журнал, 20 июн 19

Параметры Пользователя 常務取締役 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2019

45,7 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2019:

1469 ккал

Жир: 46,56г | Белк: 118,95г | Углев: 145,37г. Завтрак: 豆腐, 牛肉のステーキ（赤身のみ食べた場合）, キャベツ, もやし, 玉ねぎ, こんにゃく, ごぼう, ご飯. Обед: ブロッコリ, ニラ玉, ゆで卵, ご飯, 鶏の胸肉（皮なし）. Ужин: 味噌汁, ご飯, 鶏のもも肉, プチトマト, セブンイレブン浅漬ゆず白菜, もやし, きゅうり. Перекус/Другое: バナナ. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

常務取締役-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

常務取締役- Журнал, 20 июн 19

Оставить свой Комментарий

常務取締役-Изменение Веса