luna plateada- Журнал, 19 июн 19

Параметры Пользователя luna plateada | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2019

60 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2019:

894 ккал

Жир: 26,10г | Белк: 51,13г | Углев: 116,29г. Завтрак: Pan Blanco, Galleta, Chicle. Обед: Huevo Cocido, Huevo Cocido, Pechuga de Pollo sin Piel, Huevo. Ужин: Queso Oaxaca, Jamón Serrano, Pan, Manzana Roja, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Перекус/Другое: Sal, Zumo de Limón, Pepino (Pelado). подробнее ...

1471 ккал

Упражнение: Прыжки на Скакалке - 1 минута, Отдыхать - 15 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 14 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luna plateada-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luna plateada- Журнал, 19 июн 19

Оставить свой Комментарий

luna plateada-Изменение Веса