Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
1973drl
Журнал
03 янв 13
1973drl- Журнал, 03 янв 13
Параметры Пользователя 1973drl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I don't even want to record this weigh in. But, I'm getting over the mental issue and I'm going to put in my weight every single day no matter what. I need to see the trend so I don't psyche myself out of my diet, that I know is working, even though the scale messes with my head.
Need to do some measurements today. Should have done those in the beginning.
86,0 кг
Потеряно до сих пор:
9,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 января 2013:
2403 ккал
Жир: 178,00г | Белк: 146,32г | Углев: 39,18г.
Завтрак:
country crock, 20 minute flax bread, sugar free caramel torani, splenda, Coffee.
Обед:
marketside half & half, ken's buttermilk ranch, mexican cheese kraft, sausage conecuh.
Ужин:
center cut pork chop, mexican cheddar jack kraft, cucumber, bell pepper, organic girl, marketside half & half.
Перекус/Другое:
Sugar Free Mint Patties, Sugar Free Pecan Delights, heinz reduced sugar, Meatloaf.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
These post-holidays weigh-ins can be killing us to register. I feel you. But it's essential for us to know what we weigh, so we can see progress. Well done on registering it. :)
03 янв 13 написано членом:
kingkeld
Yeah, but I weighed 187 after the holidays! LOL! It will be okay. I usually fluctuate a whole lot before losing another pound.
03 янв 13 написано членом:
1973drl
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
1973drl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю