1973drl- Журнал, 03 янв 13

Параметры Пользователя 1973drl | < Предыдущая Запись |Следующий >

I don't even want to record this weigh in. But, I'm getting over the mental issue and I'm going to put in my weight every single day no matter what. I need to see the trend so I don't psyche myself out of my diet, that I know is working, even though the scale messes with my head.

Need to do some measurements today. Should have done those in the beginning.

86,0 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2013:

2403 ккал

Жир: 178,00г | Белк: 146,32г | Углев: 39,18г. Завтрак: country crock, 20 minute flax bread, sugar free caramel torani, splenda, Coffee. Обед: marketside half & half, ken's buttermilk ranch, mexican cheese kraft, sausage conecuh. Ужин: center cut pork chop, mexican cheddar jack kraft, cucumber, bell pepper, organic girl, marketside half & half. Перекус/Другое: Sugar Free Mint Patties, Sugar Free Pecan Delights, heinz reduced sugar, Meatloaf. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

These post-holidays weigh-ins can be killing us to register. I feel you. But it's essential for us to know what we weigh, so we can see progress. Well done on registering it. :)

03 янв 13 написано членом: kingkeld

Yeah, but I weighed 187 after the holidays! LOL! It will be okay. I usually fluctuate a whole lot before losing another pound.

03 янв 13 написано членом: 1973drl


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

1973drl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

1973drl- Журнал, 03 янв 13

Оставить свой Комментарий

1973drl-Изменение Веса