SherBear60- Журнал, 19 июн 19

Параметры Пользователя SherBear60 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2019

89,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,0 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2019:

1757 ккал

Жир: 80,39г | Белк: 133,77г | Углев: 86,78г. Завтрак: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (14 oz), Coffee with Sugar, Coffee with Cream and Sugar, Boiled Egg, Egg White. Обед: Arby's Double Roast Beef (No Bun). Ужин: Outback Steakhouse Fresh Steamed French Green Beans, Outback Steakhouse Side Bread & Butter, Outback Steakhouse Parmesan-Herb Crusted Chicken, Outback Steakhouse Ranch Dressing, Outback Steakhouse House Salad. Перекус/Другое: Water. подробнее ...

2298 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Welcome to fs😊

19 июн 19 написано членом: jcmama777


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SherBear60-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SherBear60- Журнал, 19 июн 19

Оставить свой Комментарий

SherBear60-Изменение Веса