IrishChik- Журнал, 03 янв 13

Параметры Пользователя IrishChik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2013

108,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 26,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2013:

1767 ккал

Жир: 127,69г | Белк: 113,85г | Углев: 42,26г. Завтрак: Blueberry & Pomegranate Green Tea, Sliced Canadian Bacon, Fried Egg. Обед: Cucumber (Peeled), Oven Roasted Turkey Breast, Chunky Blue Cheese Dressing, Tomatoes, Lettuce, Boiled Egg. Ужин: Mashed Potato, Green String Beans, Chunky Blue Cheese Dressing, Cucumber (Peeled), Tomatoes, Lettuce, Swai, Cheddar Cheese. Перекус/Другое: Avocados, Smoked Beef Sticks, Colby Cheese, Boiled Egg. подробнее ...

2890 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrishChik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrishChik- Журнал, 03 янв 13

Оставить свой Комментарий

IrishChik-Изменение Веса