tfar0427- Журнал, 03 янв 13

Параметры Пользователя tfar0427 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2013

88,4 кг Потеряно до сих пор: 16,0 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2013:

1615 ккал

Жир: 44,64г | Белк: 90,79г | Углев: 210,45г. Завтрак: Lowfat Passion Fruit Greek Yogurt. Обед: Balsamic Vinegarette, 12" Turkey Breast. Ужин: Extra Light Olive Oil, Vodka Pasta Sauce, Vegetable Thin Spaghetti, Arctic Shores. Перекус/Другое: Special Dark Cocoa, Coo, Bananas, Pure Coconut Water with Tropical Fruit. подробнее ...

2751 ккал

Упражнение: Сидеть - 2 часа, Стоять - 2 часа, Вождение - 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 15 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tfar0427-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tfar0427- Журнал, 03 янв 13

Оставить свой Комментарий

tfar0427-Изменение Веса