katyakorobeinikova15- Журнал, 19 июн 19

Параметры Пользователя katyakorobeinikova15 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2019

74,5 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2019:

1717 ккал

Жир: 69,06г | Белк: 98,51г | Углев: 176,39г. Завтрак: Now Foods Ультра Омега-3, Компас Здоровья Спирулина в Таблетках Исправление, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра, Кезский Сырзавод Сыр Голландский 45%. Обед: Помидоры, Куриные Бедрышки, Рис Отварной. Ужин: Черешня, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кезский Сырзавод Сыр "Российский Молодой", Яйцо, Ореховая Долина Орехи Грецкие. Перекус/Другое: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Русский Сахар Сахар Прессованный, Перепелиное Яйцо, Яйцо, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Простоквашино Творог 5%, Черешня. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katyakorobeinikova15-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katyakorobeinikova15- Журнал, 19 июн 19

Оставить свой Комментарий

katyakorobeinikova15-Изменение Веса