oldney- Журнал, 19 июн 19

Параметры Пользователя oldney | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2019

81 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2019:

1148 ккал

Жир: 27,51г | Белк: 67,40г | Углев: 161,58г. Завтрак: Porto Alegre Queijo Cottage, 3 Corações Café Extra Forte, Baldini Pão Integral Light Trigo e Linho. Обед: Prato Fino Arroz Integral (15g), Feijão Vermelho, Pimentão Amarelo, Vagem Cozida. Ужин: Porto Alegre Queijo Cottage, Cappuccino, Baldini Pão Integral Trigo e Linho, Biscoito de Polvilho, Imperador Palmito de Açaí em Conserva. Перекус/Другое: Natural Life Granola Active Mix de Cereais com Ameixa, Castanha de Caju e Linhaça, Itambé Iogurte Natural Integral, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Laranja Pêra, Banana Caturra, Batavo Iogurte Natural Desnatado. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oldney-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oldney- Журнал, 19 июн 19

Оставить свой Комментарий

oldney-Изменение Веса