Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
feeldabeat
Журнал
18 июн 19
feeldabeat- Журнал, 18 июн 19
Параметры Пользователя feeldabeat
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2019
59,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июня 2019:
1105 ккал
Жир: 41,30г | Белк: 81,96г | Углев: 104,85г.
Завтрак:
Hacendado Salvado de Avena, Huevo, Plátano, Almendras, Nespresso Café Capsulas, Pascual Leche Desnatada.
Обед:
Valor Chocolate Negro 92%, Aceite de Oliva, DIA Havarti Light, Cebollas, Tomates, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo Asada al Horno, Huevo.
Перекус/Другое:
Paraguaya, Danone Triple Zero Coco, Ciruela, Pimiento Rojo, Zanahorias Pequeñas, Café Cortado.
подробнее ...
1714 ккал
Упражнение:
Пресс - 8 минуты, HIIT - 33 минуты, Отдыхать - 15 часа и 19 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
feeldabeat-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю