feeldabeat- Журнал, 18 июн 19

Параметры Пользователя feeldabeat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2019

59,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2019:

1105 ккал

Жир: 41,30г | Белк: 81,96г | Углев: 104,85г. Завтрак: Hacendado Salvado de Avena, Huevo, Plátano, Almendras, Nespresso Café Capsulas, Pascual Leche Desnatada. Обед: Valor Chocolate Negro 92%, Aceite de Oliva, DIA Havarti Light, Cebollas, Tomates, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo Asada al Horno, Huevo. Перекус/Другое: Paraguaya, Danone Triple Zero Coco, Ciruela, Pimiento Rojo, Zanahorias Pequeñas, Café Cortado. подробнее ...

1714 ккал

Упражнение: Пресс - 8 минуты, HIIT - 33 минуты, Отдыхать - 15 часа и 19 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

feeldabeat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

feeldabeat- Журнал, 18 июн 19

Оставить свой Комментарий

feeldabeat-Изменение Веса