Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sofia.komissarova
Журнал
19 июн 19
sofia.komissarova- Журнал, 19 июн 19
Параметры Пользователя sofia.komissarova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2019
52 кг
Потеряно до сих пор:
12,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июня 2019:
1419 ккал
Жир: 44,16г | Белк: 101,54г | Углев: 152,74г.
Завтрак:
Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Кофе, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Увелка Каша Пшеничная на Воде .
Обед:
Куриная Грудка Отварная, Суп с Клецками.
Ужин:
Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лук, Помидоры, Мистраль Рис Басмати Отварной, Котлеты из Куриной Грудки.
Перекус/Другое:
Epica Йогурт Питьевой Киви-Шпинат , Беларусь Сыр Сметанковый, Бахетле Сметанник.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sofia.komissarova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю