mrsmorphine- Журнал, 19 июн 19

Параметры Пользователя mrsmorphine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2019

42,4 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2019:

449 ккал

Жир: 17,98г | Белк: 22,30г | Углев: 50,00г. Завтрак: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Каждый День Кешью Сушеный, Каждый День Миндаль Обжаренный, Пестравка Молоко 3,2%. Обед: Черешня, Активиа Высокобелковая с Бананом и Овсянкой, Активия Смусси. Ужин: Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром и Зеленью, Помидоры Черри. подробнее ...

1340 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mrsmorphine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mrsmorphine- Журнал, 19 июн 19

Оставить свой Комментарий

mrsmorphine-Изменение Веса