常務取締役- Журнал, 19 июн 19

Параметры Пользователя 常務取締役 | < Предыдущая Запись |Следующий >

昨日は2回出ました。
体重差が大きい。

45,6 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2019:

1577 ккал

Жир: 44,19г | Белк: 127,82г | Углев: 153,20г. Завтрак: 森永乳業ビヒダスヨーグルトブルーベリー, 大根の煮物, おでん, かまぼこ, がんもどき, ごぼう, こんにゃく, ブロッコリ, 玉ねぎ, プチトマト, セブンイレブン浅漬ゆず白菜. Обед: 卵焼き, 鶏の胸肉（皮なし）, ゆで卵, ズッキーニ（調理済み、塩ゆで）, セブンイレブン浅漬ゆず白菜, ミニトマト, ご飯, ふじっ子ひじき煮. Ужин: サラダ, ニラ玉, ゆで卵, 調理したカボチャ, 鶏の胸肉（皮なし）. Перекус/Другое: 南国製菓ムギムギ, HプラスBライフサイエンスマルトデキストリン（粉末）, マイプロテインインパクトホエイプロテインミルクティ, HプラスBライフサイエンスマルトデキストリン. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

常務取締役-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

常務取締役- Журнал, 19 июн 19

Оставить свой Комментарий

常務取締役-Изменение Веса