Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2019
|
56,1 кг
Потеряно до сих пор: 42,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1260 ккал
|
Жир: 38,26г | Белк: 68,43г | Углев: 155,96г.
Завтрак: J'aime la Savoie Assortiment de Biscuits, Café Expresso, Lidl Sirop D’Agave Bio, Bjorg Coco sans Sucres, Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Fruit de la Passion, Pêches, Banane, Flocons d'Avoine. Обед: J'aime la Savoie Assortiment de Biscuits, Poires, Melon, Oeuf Mollet, Rustica Moutarde à l'ancienne, Jus de Citron, Lidl Feta, Grenade, Auchan Duo de Courgettes, Gingembre, Ail, Picard Épinards en Branches, Picard Quinoa. Ужин: Pomme, Picard Frites à Four, Monoprix Mini Pâté en Croûte, Mangues, Champignons, Elle & Vire Carré Frais 0%, Graines de Courge, Jus de Citron, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Vin Rosé. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
