kolpakoa- Журнал, 19 июн 19

Параметры Пользователя kolpakoa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Талия. 72
Попа. 96
Бока. 82
Грудь. 90
Под грудью. 79
Над грудью. 85
Нога. 54
Рука. 30
Шея. 32
Икра. 36

58,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2019:

1594 ккал

Жир: 61,25г | Белк: 94,08г | Углев: 170,65г. Завтрак: Помидоры Черри, Яичница, Слабое Кофе с Сахаром, Ржаной Хлеб. Обед: Сыр Пармезан (Твердый), Запеченные или Жареные Креветки, Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Ужин: Дикси Джем Абрикосовый, SPAR Сырники. Перекус/Другое: Chocola Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Малина. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kolpakoa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kolpakoa- Журнал, 19 июн 19

Оставить свой Комментарий

kolpakoa-Изменение Веса