Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ZhiroMan
Журнал
19 июн 19
ZhiroMan- Журнал, 19 июн 19
Параметры Пользователя ZhiroMan
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2019
63,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июня 2019:
1454 ккал
Жир: 58,43г | Белк: 117,75г | Углев: 113,01г.
Завтрак:
Магнит Яблоко Гренни Смит, Домик в деревне Молоко 3,2%, Nordic Овсяная Каша.
Обед:
Домик в деревне Молоко 3,2%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриное Филе, Капуста, Оливковое Масло, Полдер Сыр Сливочный, Гречка Отварная.
Ужин:
Сваренное Вкрутую Яйцо, Оливковое Масло, Куриное Филе, Полдер Сыр Сливочный, Гречка Отварная, Капуста.
Перекус/Другое:
Ostrovit WPC80.Eu Whey Protein Concentrate, Магнит Апельсин, Полдер Сыр Сливочный, Магнит Яблоко Гренни Смит.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ZhiroMan-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю