AleanLu- Журнал, 19 июн 19

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2019

69,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2019:

1040 ккал

Жир: 75,57г | Белк: 55,29г | Углев: 38,69г. Завтрак: 泡菜, 空心菜, 五花肉. Ужин: 豆干, 煮熟的雜菜（玉米粒，利馬豆，豌豆，青豆，紅蘿蔔）, 烏魚. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AleanLu-Изменение Веса