anastasia1231- Журнал, 19 июн 19

Параметры Пользователя anastasia1231 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2019

58,1 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Потеряно 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Подскажите, пожалуйста, на каком кбжу худеете?

19 июн 19 написано членом: Odarka84

на данный момент у меня где то 1000 ккалорий, знаю что мало, но в данный момент не тренируюсь вообще и я наедаюсь достаточно, у меня достаточно плотный завтрак обед и ужин, без перекусов. по ощущениям чувствую себя отлично, я сыта ) и решила пока не прибавлять, зачем пихать в себя если не голоден

21 июн 19 написано членом: anastasia1231

когда тренируюсь добавляю еще один прием пищи, перед залом перекусываю, так как после работы хожу

21 июн 19 написано членом: anastasia1231


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anastasia1231-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anastasia1231- Журнал, 19 июн 19

Оставить свой Комментарий

anastasia1231-Изменение Веса