KatyaEroxina- Журнал, 19 июн 19

Параметры Пользователя KatyaEroxina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2019

63,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2019:

1940 ккал

Жир: 74,60г | Белк: 130,10г | Углев: 196,40г. Завтрак: Кофе, Темп Колбасный Завод Филе Цыпленка, Мёд, Иванка МОЦАРЕЛЛА, Цветная Капуста, Жареное Яйцо, Магнит Банан, ПЕЧЕНЬЕ ОВСЯНОЕ с ТВОРОГОМ, СЫРНИКИ. Обед: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба, Рисовый Плов. Ужин: Морковь, Азбука Вкуса Стручковый Горох, ПЕЧЕНЬЕ ОВСЯНОЕ с ТВОРОГОМ, СЫРНИКИ. Перекус/Другое: Красные Вишни, Тыквенные Семечки, Помидоры, Черная Смородина, Магнит Банан, ПЕЧЕНЬЕ ОВСЯНОЕ с ТВОРОГОМ, ТУШЕНЫЕ ОВОЩИ с КУРИНЫМ ФАРШЕМ. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка

KatyaEroxina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю