hmyratis- Журнал, 19 июн 19

Параметры Пользователя hmyratis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2019

81,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 22,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2019:

531 ккал

Жир: 15,17г | Белк: 23,00г | Углев: 83,44г. Завтрак: Domatesler, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). Обед: Pide Ekmeği, Kıymalı Ispanak, Kiraz Domates, Kavun (Kokulu Kavun), Kahve. Перекус/Другое: Ülker Krispi, Çikolatalı Gofret. подробнее ...

2103 ккал

Упражнение: Танцевать (Медленно) - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hmyratis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hmyratis- Журнал, 19 июн 19

Оставить свой Комментарий

hmyratis-Изменение Веса