Tigalillie- Журнал, 19 июн 19

Параметры Пользователя Tigalillie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2019

53,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2019:

1653 ккал

Жир: 82,13г | Белк: 117,43г | Углев: 92,07г. Завтрак: Löwensenf Extra, Lindenhof Harzer Käse. Обед: Lätta Halbfettmargarine, Milbona Gouda in Scheiben, Wohle & Pure Haferbrot mit 30% Ölsaaten, Banane. Ужин: Mein Q Fitness Pudding Schoko, Mein Q Fitness Pudding Vanille, AROMICO Joghurt Salat-Dressing, Orto Mio Hirtenkäse, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten, Gekochtes Ei. Перекус/Другое: Aldi Schoko Milch Riegel, Lidl Protein Bar. подробнее ...

1985 ккал

Упражнение: Фитнес - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tigalillie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tigalillie- Журнал, 19 июн 19

Оставить свой Комментарий

Tigalillie-Изменение Веса