Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Oleggsm1
Журнал
19 июн 19
Oleggsm1- Журнал, 19 июн 19
Параметры Пользователя Oleggsm1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2019
87,2 кг
Потеряно до сих пор:
24,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июня 2019:
1820 ккал
Жир: 72,27г | Белк: 109,03г | Углев: 185,44г.
Завтрак:
Первый Вкус Сметана 15%, Mlekara Sabac Каймак 70%, Первый Вкус Молоко 2,5%, Сырники Домашние.
Обед:
Фруктовый Сад Сок Персик-Яблоко, Всеслав Пончики Берлинер с Вареной Сгущенкой, Велком Купаты Домашние, Первый Вкус Сметана 15%, Куриный Бульон, Капуста, Говяжий Бульон, Куриная Грудка Отварная.
Ужин:
Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Кореяна Морковь по-Корейски, Куриная Грудка Отварная, Дансония Кукурузные Палочки.
Перекус/Другое:
Огурец (с Кожурой), Первый Вкус Молоко 2,5%, Батон Нарезной.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Oleggsm1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю