_ket- Журнал, 19 июн 19

Параметры Пользователя _ket | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2019

86 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2019:

1214 ккал

Жир: 29,80г | Белк: 82,35г | Углев: 155,62г. Завтрак: Персики, Кофе, Slakon Оладьи "Панкейк" с Творожным Вкусом, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit Злаки и Сушеные Ягоды. Обед: Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Мистраль Рис Фитнес Отварной. Ужин: Избенка Кефир Термостатный Обезжиренный, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. Перекус/Другое: Smart Formula Батончик Контроль Веса, Кофе, Danone Активиа Термостатная Высокобелковая Манго-Папайя. подробнее ...

2426 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_ket-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_ket- Журнал, 19 июн 19

Оставить свой Комментарий

_ket-Изменение Веса