eastb1- Журнал, 03 янв 13

Параметры Пользователя eastb1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2013

82,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2013:

1411 ккал

Жир: 66,65г | Белк: 36,13г | Углев: 179,80г. Завтрак: Honey, Cream (Half & Half). Обед: Golden Delicious Apples, Part Skim Mozzarella Cheese, Strawberries, Celery, Cucumber (with Peel), Smooth Peanut Butter (with Salt). Ужин: Cashew Nuts, Blueberries, Honey Greek Yogurt. Перекус/Другое: Chocolate Xtreme Blizzard (Small). подробнее ...

2922 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Работа во Дворе (в Саду) - 45 минуты, Тренажер (Умеренный) - 33 минуты, Отдыхать - 9 часа и 42 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eastb1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eastb1- Журнал, 03 янв 13

Оставить свой Комментарий

eastb1-Изменение Веса