glocksmom- Журнал, 19 июн 19

Параметры Пользователя glocksmom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2019

132,3 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 50,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2019:

2025 ккал

Жир: 86,85г | Белк: 66,43г | Углев: 249,84г. Завтрак: Nectarines, Coffee with Cream and Sugar, Taco Bell Grilled Steak Soft Taco (112g), Taco Bell Shredded Chicken Burrito, Taco Bell Chalupa Supreme - Beef. Ужин: Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Cheese Pizza. Перекус/Другое: Turkey Hill Iced Tea, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Knorr Spinach Dip, Blue Ribbon Ice Cream Sandwich. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

You’re doing so great!! 🎉

19 июн 19 написано членом: mrsroboto

I am proud of you. Sorry I haven't been on lately but have been very sick. Will be back soon as I get to feeling better. Keep up the good work. Don't loose faith.

23 июн 19 написано членом: madfoxmade

Thank you so much madfoxmade & mrsroboto! Hope you feel better soon madfoxmade!

24 июн 19 написано членом: glocksmom

You are making a great decision coming to the Fat Secret Family !!! Every one here is so helpful to each other regardless of what you may be doing Good or Bad we all support each other in our road to success and better health!!! So again WELCOME back to the family Remember to Journal your meals to keep track because it is so helpful Took a while but I have been at 320 a few yrs ago Long journey but still trying Best wishes to you 😊🙏🏻

24 июн 19 написано членом: gsn fan

Thanks for the welcome gsn fan!

24 июн 19 написано членом: glocksmom

Best wishes for a wonderful day and remember you succeed one meal at a time one day at a time and no matter what don’t dwell on any time you have a little glitch Just look forward always 👍😊

24 июн 19 написано членом: gsn fan

I will get back on track after I am well.

25 июн 19 написано членом: madfoxmade


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glocksmom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glocksmom- Журнал, 19 июн 19

Оставить свой Комментарий

glocksmom-Изменение Веса