elfiykahelga- Журнал, 19 июн 19

Параметры Пользователя elfiykahelga | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2019

62 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2019:

1786 ккал

Жир: 59,27г | Белк: 108,98г | Углев: 194,16г. Завтрак: Сыр Российский, Макфа Пшеничная Мука, Орбита Сырок Плавленный, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Обед: Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Куриное Филе, Орбита Сырок Плавленный. Ужин: Творог (Полностью Обезжиренный), Вареное Яйцо, Сыр Гауда, Макфа Пшеничная Мука. Перекус/Другое: Праздник Сластены Кукурузные Палочки, Lope-Lope Рисовые Палочки с Мёдом, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Магнит Банан. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elfiykahelga-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elfiykahelga- Журнал, 19 июн 19

Оставить свой Комментарий

elfiykahelga-Изменение Веса