j.oort- Журнал, 19 июн 19

Параметры Пользователя j.oort | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2019

82,1 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2019:

1197 ккал

Жир: 23,75г | Белк: 70,43г | Углев: 180,73г. Завтрак: Milbona Verse Halfvolle Melk, Superfoodies Bruine Rijst Eiwitpoeder Vanille. Обед: Appel, Zwagerman Cervelaatworst, Lidl Tijgerbruinbrood. Ужин: Volkoren Macaroni. Перекус/Другое: Deli Nutri Reep Crunchy Caramel, Komkommer (met Schil), Banaan. подробнее ...

2432 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 16 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Google Fit - 15 часа и 44 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

j.oort-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

j.oort- Журнал, 19 июн 19

Оставить свой Комментарий

j.oort-Изменение Веса