Ксана44- Журнал, 19 июн 19

Параметры Пользователя Ксана44 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вот никак такое не пойму почему так происходит, почему вес так стремительно растет. Он совсем не хочет уходить

117,9 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Набралось 7 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

а водный баланс? а количество жиров и углеводов? надо анализировать

18 июн 19 написано членом: mary 504

Углеводы всему виной и совсем не жиры, как принято думать. А ещё сахар - как явный, так и скрытый. Пока сами к этому не придёте - вес будет либо расти, либо стоять 🙌🏻

19 июн 19 написано членом: Stacy_wind

Всё соблюдаю и КБЖУ и количество воды. Только снова стала мало ходить, до 3.000. шагов из-за жутко сильных болей в позвоночнике. Иногда и 1500 не прохожу.Снова спать перестала, даже снотворное уже не помогает (((

19 июн 19 написано членом: Ксана44

Если вес растёт, значит потребляете больше, чем расходуйте, меньше кушайте😊

19 июн 19 написано членом: An-A

может повлияло еще то, что у меня три недели. были гости.

19 июн 19 написано членом: Ксана44

если уменьшилась активность, то вполне може

19 июн 19 написано членом: lutiktaliano

Ксана,Каждый раз читаю ваши комментарии!Здоровья вам, здоровья и ещё раз здоровья!!!От всей души желаю,чтобы ваше самочувствие улучшилось и наконец-то вес пошел вниз!😘🤗

19 июн 19 написано членом: rudenkovajulia

Юля,спасибо! Любая поддержка для меня-это желание не опускать руки и пытаться снова и снова действовать.

19 июн 19 написано членом: Ксана44


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ксана44-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ксана44- Журнал, 19 июн 19

Оставить свой Комментарий

Ксана44-Изменение Веса