Leni Liu Cing Link- Журнал, 19 июн 19

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2019

63,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2019:

1301 ккал

Жир: 65,00г | Белк: 34,52г | Углев: 144,30г. Завтрак: Stick Coklat, Kecambah. Обед: Madu, Fiber Creme, Chocolatos Coffee Drink, Greek Yogurt, Kubis Hijau Dimasak, Telur Rebus, MISOA. Ужин: Margarine Forvita, Telur, Keju Mozzarella (Susu Murni), Nasi Merah. Перекус/Другое: Hula Hula Durian, Fiber Creme, Greek Yogurt, Sup Tomat (Disiapkan dengan Air). подробнее ...

1750 ккал

Упражнение: Спортзал - 5 минуты, Силовая Тренировка - 5 минуты, Йога - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

cici. uda lama ga kliatam

18 июн 19 написано членом: zizah_zizi

^^, hehehhehhe selalu online untuk update makanan yang dikonsumsi tiap hari nya, hanya gak komentar di status saja...

18 июн 19 написано членом: Leni Liu Cing Link


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 19 июн 19

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса