sjinas- Журнал, 17 июн 19

허리 72

54,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2019:

542 ккал

Жир: 31,60г | Белк: 45,09г | Углев: 17,56г. Завтрак: 아메리카노, 족발. Обед: 아메리카노, 돈까스. подробнее ...

1833 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sjinas-Изменение Веса