lin187- Журнал, 19 июн 19

Параметры Пользователя lin187 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2019

75,9 кг Потеряно до сих пор: 40,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2019:

954 ккал

Жир: 33,25г | Белк: 77,88г | Углев: 83,50г. Завтрак: Hochland Плавленный Сыр с Огурцами и Укропом, Кофе с Молоком, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1), Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Горчицей. Обед: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Окрошка. Ужин: Чай с Молоком, Bavaria Пиво Безалкогольное, Торговый Дом Салатов Печенье Слоеное с Вареным Сгущенным Молоком, Фландерр Щука Ломтики Холодного Копчения, Хариус, Макфа Макароны Отварные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Окрошка. Перекус/Другое: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Чай. подробнее ...

512 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lin187-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lin187- Журнал, 19 июн 19

Оставить свой Комментарий

lin187-Изменение Веса