Densible- Журнал, 30 июл 10

Параметры Пользователя Densible | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2010

66,7 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2010:

664 ккал

Жир: 18,26г | Белк: 37,97г | Углев: 90,86г. Завтрак: fiber bar, ice blended. Обед: balsamic glaze, hazelnuts, golden beets, fennel, goat cheese, arugula, fried calamari, chili sauce, green beans. подробнее ...

2033 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 10 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 20 минуты, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Densible-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Densible- Журнал, 30 июл 10

Оставить свой Комментарий

Densible-Изменение Веса