mingram- Журнал, 18 июн 19

Параметры Пользователя mingram | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2019

125,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 34,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2019:

2174 ккал

Жир: 103,07г | Белк: 114,35г | Углев: 98,69г. Завтрак: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Scrambled Egg, Plain Pancakes, Syrup, Coffee, Guaranteed Value Non-Dairy Creamer. Ужин: Beef Steak, Old El Paso Refried Beans, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Sour Cream, Ortega Original Taco Sauce, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Перекус/Другое: Bell's Two Hearted Ale. подробнее ...

3852 ккал

Упражнение: Стрижка Газонов - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Stick with it, you'll get to your goal

18 июн 19 написано членом: Sakiewicz

Hang in there!!

18 июн 19 написано членом: kclab


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mingram-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mingram- Журнал, 18 июн 19

Оставить свой Комментарий

mingram-Изменение Веса