chellechelled- Журнал, 03 янв 13

Параметры Пользователя chellechelled | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2013

96,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 28,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2013:

1677 ккал

Жир: 61,40г | Белк: 68,26г | Углев: 216,74г. Завтрак: Porridge Oats, Banana. Обед: Apples, Coleslaw (Commercial), Sliced Ham, Bread Roll. Ужин: Boiled Egg, Coleslaw (Commercial), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Hunters Chicken. Перекус/Другое: Chicken and Vegetable Cup A Soup with Croutons. подробнее ...

2823 ккал

Упражнение: Стоять - 2 часа, Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chellechelled-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chellechelled- Журнал, 03 янв 13

Оставить свой Комментарий

chellechelled-Изменение Веса