peeperjj- Журнал, 18 июн 19

Параметры Пользователя peeperjj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2019

55,5 кг Потеряно до сих пор: 17,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2019:

1750 ккал

Жир: 74,99г | Белк: 107,37г | Углев: 160,17г. Обед: Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned), Ortega Taco Seasoning Mix, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Birds Eye Steamfresh Super Sweet Corn (90g), Hunt's Diced Tomatoes in Sauce. Ужин: Pork Loin (Whole, Lean Only, Cooked, Braised) , Great Value Sharp Cheddar Cheese, Land O'Lakes Salted Butter, Baked Potato (Peel Not Eaten), Libby's Green Beans. Перекус/Другое: Fit Crunch Cinnamon Twist Baked Gluten Free, Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Ferrara Pan Jaw Busters. подробнее ...

1749 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

peeperjj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

peeperjj- Журнал, 18 июн 19

Оставить свой Комментарий

peeperjj-Изменение Веса